Спорт и активный отдых
Футболисты кому за тридцать
В футболе бытует мнение, что футболистам, которые преодолели 30-летний барьер, обязательно грозит закат карьеры. Однако в последнее время это мнение пытаются изменить многие футболисты, и это получается и у некоторых очень даже успешно. В качестве примера возьмем одну из самых возрастных команд Европы – итальянский Милан. В составе этой команды играет, очень много игроков, которым уже давно за тридцать. И играют блестяще.
Давайте посмотрим на Кларенса Зеедорфа, которому в апреле следующего года исполнится 34 года. Этот игрок выиграл четыре(!) Лиги чемпионов и хочет завоевать в составе Милана пятую. Этот голландец играет постоянно в основном составе россонери, бывает так, что приходится играть матчи через каждых 3 дня. Вы представляете, какие физические нагрузки испытывает организм в таком напряженном графике? Но Кларенсу все ни почем, он выглядит не просто достойно в течении всех 90 минут, но отдает изящные передачи и даже забивает голы.
Конечно, есть определенная заслуга современной медицины в том, что игроки за тридцать легко справляются с физическими нагрузками. При правильном подборе индивидуальных физических упражнений, а также заблаговременное выявление общей усталости организма приводит к тому, что уменьшается в несколько раз вероятность травматизма в процессе тренировок и непосредственно уже во время матча.
Сам Зеедорф намерен закончить свою футбольную карьеру в 36-37 лет. Главное, он считает, нужно остерегаться травм, а задора и запала у него еще хватит на кучу великих побед и трофеев.